photo Sentiers Plaisir : Un rocher emblématique

Sentiers Plaisir : Un rocher emblématique

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Balades

Gresswiller 67190

Le 02/09/2025

Embarquez pour une randonnée immersive accompagnés de Didier Epp, ancien forestier et naturaliste. Ce sentier mène à travers une forêt vivante, où chaque arbre, chaque clairière raconte l’histoire d’une gestion attentive et respectueuse de la nature. Laissez-vous guider jusqu’à un rocher emblématique, le Rocher du Corbeau, témoin silencieux des évolutions du paysage. Une balade où l’œil s’éveille aux subtilités de la forêt et à l’héritage d’un métier passion. Départ : 9h gare de Heiligenberg-Mollkirch. Retour vers 12h. Conditions : chaussures de marche, boissons, vêtements adaptés à la météo. Distance : 5 km. Dénivelé : 100 m

photo Un Âne en famille !

Un Âne en famille !

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Animaux, Sports équestres

LE PIN-AU-HARAS 61310

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Que diriez-vous d'adopter un âne pour une balade en famille, sur le Domaine du Pin... Vous craquez pour son doux regard, son allure placide et ses yeux maquillés ! En sa compagnie, vous vivez un moment original et ludique, dans les allées cavalières et les prairies vertes du Domaine du Pin. 1 heure de balade et de découverte, pour mieux comprendre l'âne et apprendre à le diriger, tenu en main. Il a bien sûr son caractère, ce n'est pas qu'une légende, mais c'est ce qui fait son charme. Julian, votre accompagnateur vous dévoilera tous ses petits secrets pour mieux décoder votre nouveau compagnon de route. Une activité attendrissante et ludique pour toute la famille ! Embarquez dans l'ESCARGOLINE, ce petit attelage léger pouvant promener 2 adultes ou 3 enfants (en bas âge), pendant que Julian, votre accompagnateur, mène l'âne sur les petits chemins arborés du Domaine. Idéal pour des personnes à mobilité réduite, ou pour une famille avec des enfants en bas âge ! Réservez votre moment avec l'âne du Haras du Pin, il saura vous faire passer un moment inoubliable !

photo CRCE Randonnées d'été

CRCE Randonnées d'été

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Rosporden 29140

Du 07/05/2025 au 27/08/2025

Le CRCE (Cyclos et Randonneurs de la Cité des Etangs) en partenariat avec la FFR (Fédération Française de la Randonnée Pédestre) organise "Les Randos d'été" . Découverte de Rosporden et des communes environnantes. Tous les mercredis soir du 7 mai au 27 août. Marches de 8 kms environ (2 heures) Départ à 20 heures de la place Jean Moulin à Rosporden (près de l'église et de la mairie) . Renseignements de localisation utiles pour les personnes qui ne connaissent pas Rosporden. Mettre de bonnes chaussures de marche. Covoiturage pour les sites extérieurs. Gratuit. Ouvert à Tous (locaux, touristes...) . Pas de réservation à faire. Contacts: Joëlle Pézennec 06.72.80.25.04 OU Catherine Guillou 06.18.87.65.93

photo Quand les cailloux font des miracles

Quand les cailloux font des miracles

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 21/09/2025

Une histoire Roc'ambolesquement miraculeuse La légende raconte que lorsque le caillou tombe de l'arbre, le malade est guéri ! Pas de source miraculeuse ici, mais une pluie de petites pierres pleines de mystère. Votre balade commence en lisière de forêt, où l’on vous murmure les secrets de ce lieu enchanteur : des origines de la forêt aux anecdotes des villages voisins. Puis, cap sur le hameau de Saint Ortaire, un havre de paix où le temps semble suspendu. Entre ses deux charmantes chapelles et son joli jardin paisible, on vous dévoile l’histoire de l’ermite guérisseur et de ses célèbres pierres miraculeuses. Prêt pour un pèlerinage version normande ? Moins de foule qu'à Lourdes, plus de verdure et peut-être même un petit miracle au détour d'une pierre ! Durée: 1h30. Inscription avant 11h00 à l'Office de Tourisme. Tarifs : gratuit. Renseignement et réservation Office de Tourisme 02 33 37 85 66 tourisme@bagnolesdelorne.com

photo Rando guidée : Journées du patrimoine

Rando guidée : Journées du patrimoine

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Randonnée et balade

SAINTE-HELENE-BONDEVILLE 76400

Le 21/09/2025

Passez le portail et admirer les jardins d’un château exceptionnellement ouvert ! Sur inscription. Les randonnées guidées sont gratuites, d’une durée moyenne de 2h30 à 3h, pour un parcours de 6 à 9 km. N’oubliez pas de prévoir : • de bonnes chaussures de marche • des vêtements adaptés à la météo • de l’eau

photo L'ânon gourmand

L'ânon gourmand

Randonnée et balade, Pour enfants, Atelier

Uzerche 19140

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Vous souhaitez venir voir les ânes sans pour autant partir en randonnée? Venez goûter auprès des ânes voyageurs! Les plus petits et les grands auront le plaisir de venir passer un petit moment auprès des ânes. Les enfants pourront caresser et brosser un âne et le goûter sera servi à l'ombre des arbres. Clémentine confectionne un gâteau et fourni boissons et fruits AB et locaux. Inscription jusqu'au lundi après-midi pour le mercredi. Atelier ayant lieu sur inscription de 5 enfants minimum.

photo Visite Guidée - Domaine de la Tour de Cesson, entre Histoire et Nature

Visite Guidée - Domaine de la Tour de Cesson, entre Histoire et Nature

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Saint-Brieuc 22000

Du 23/07/2025 au 27/08/2025

Pour découvrir l'histoire de ce domaine mais aussi son environnement. Il s'agit d'une marche en milieu forestier non conseillée aux personnes ayant des difficultés de déplacement ou aux poussettes. Merci de prévoir des chaussures fermées et des vêtements suivant la météo. Tout public. Inscription obligatoire. 

photo La Merveille à vélo électrique

La Merveille à vélo électrique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BEAUVOIR 50170

Le 20/09/2025

Découvrez le Mont Saint-Michel à vélo ! Je vous guide tout au long du parcours ! Laissez-vous séduire par des paysages exceptionnels et vivez l'expérience unique d'approcher cette merveille du monde à votre rythme. Matériels fournis : - vélo électrique - sacoche sur le vélo pour transporter vos affaires - casque de vélo - gilet jaune Activité à partir de 15 ans. Apporter votre pique-nique.

photo Rando

Rando "Ronde des korrigans"

Randonnée et balade

Botmeur 29690

Du 08/07/2025 au 27/08/2025

Partez avec les korrigans dans une aventure riche en mystères et surprises. Les korrigans ont une fâcheuse habitude de se retrouver dans des situations bien compliquées. Les enfants doivent souvent les aider à se sortir des pièges dans lesquels ils se sont fourrés. Entre les arbres, les pierres et les chemins secrets, les promenades permettent à nos explorateurs en herbe de plonger dans un monde où la nature est pleine de surprises, les invitant à observer, écouter et collaborer pour vivre une aventure fantastique et toujours mémorable.

photo Randonnée à Brocourt

Randonnée à Brocourt

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Pour enfants, Randonnée et balade

BLANGY-SUR-BRESLE 76340

Le 20/09/2025

Rendez-vous à 8h30 - Parking zone de loisirs de Blangy-sur-Bresle ou départ à 9h00 de Brocourt (80) Parcours de 10 à 12 kms. Richard, guide du jour, vous attend pour vous faire découvrir les beautés des randonnées du "côté Somme" Gratuit à la première randonnée de découverte ! Tarifs habituels : 3.00€/randonnée - Tarif "Abonné" : 15.00€/année Infos : 07 67 03 16 38 (Guide Rando)

photo Les Randos d'Été avec Gouarec Culture Loisirs

Les Randos d'Été avec Gouarec Culture Loisirs

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Fête

Gouarec 22570

Du 09/07/2025 au 27/08/2025

Les Randos d'Été organisées par Gouarec Culture Loisirs Mer 09 juillet : Aux abords du canal - Plélauff / départ du Camping de Gouarec à 14h Mer 16 juillet : Lan Bern - Glomel / départ du Foirail de Gouarec à 9h ou à Pont ar Len à 9h30 Mer 23 juillet : Plélauff / départ du Foirail de Gouarec à 13h45 ou à la Salle des Fêtes de Plélauff à 14h15 Mer 30 juillet : Kergrist-Moëlou / départ du Foirail de Gouarec à 13h45 ou à la Salle des Fêtes de Kergrist-Moëlou à 14h15 Mer 06 août : Pont Samuel - Silfiac / départ du Foirail de Gouarec à 9h ou à la Salle des Fêtes de Silfiac à 9h30 Mer 13 août : Bois Robot - Caurel / départ du Foirail de Gouarec à 13h45 ou à Beau Rivage à 14h15 Mer 20 août : Saint Antoine - Lanrivain / départ du Foirail de Gouarec à 13h45 ou à St Antoine à 14h15 Mer 27 août : Du côté du Morbihan / départ du Foirail de Gouarec à 13h45 ou à l'Ecluse des Forges à 14h15 Randos gratuites - ouvertes à toutes et tous. À partir de 7 ans. Distances : 8 à 9km. (Allure aux alentours de 4km/h mais on prend son temps pour les photos.) Prévoir bonnes chaussures et boisson Org. Gouarec Culture Loisirs

photo LEVEZ LE PIED SUR LE MONT LOZERE : JEUX EN BOIS XXL

LEVEZ LE PIED SUR LE MONT LOZERE : JEUX EN BOIS XXL

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 13/08/2025 au 27/08/2025

La Station du Mont Lozère propose de se défier de manière ludique en mettant à l'oeuvre votre dextérité et votre concentration. Tous les mercredis matins de 9h à 12h Du 8 juillet au 29 août. Réservation indispensable au 07 65 75 10 05 ou montlo@france48.com Places limitées Gratuit - Accueil tous les jours de 9h à 18h

photo LEVEZ LE PIED SUR LE MONT LOZERE : BALADE AU PLUS PRES DES ETOILES

LEVEZ LE PIED SUR LE MONT LOZERE : BALADE AU PLUS PRES DES ETOILES

Balades, Randonnée et balade

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 13/08/2025 au 27/08/2025

La Station du Mont Lozère et Astrolab proposent la découverte de l'astronomie, au sein d'une réserve internationale de ciel étoilé. Tous les mercredis soirs de 22h à minuit - du 8 juillet au 29 août Réservation indispensable au 07 65 75 10 05 ou montlo@france48.com Places limitées Gratuit - Accueil tous les jours de 9h à 18h

photo Randonnée à la découverte du Tanet

Randonnée à la découverte du Tanet

Randonnée et balade, Neige - Glisse

Soultzeren 68140

Du 13/08/2025 au 27/08/2025

Cet été 2025, le syndicat mixte des stations de montagne de la vallée de Munster expérimente une transition de la station de ski. Dans ce cadre, il est proposé une randonnée à la découverte du massif du Tanet : un lieu rempli d’histoires, des marcaires, du ski… Venez admirer les paysages rupestres, les chaumes, les tourbières et le magnifique Lac Vert.  Rendez-vous à l’abri du Tanet (parking de l’abri) Quand : Mercredi 6 août de 16h30 à 19h30 Mercredi 13 août de 9h00 à 12h00 Mercredi 27 août de 9h00 à 12h00 Gratuit, renseignements et réservations (obligatoire) par mail kevin.better@stations-munster.fr ou au 06 32 20 39 52

photo Promenade nature: Le tour du lac d'Aureilhan

Promenade nature: Le tour du lac d'Aureilhan

Visite guidée, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Aureilhan 40200

Le 02/09/2025

Ouvert au public en 2020, le sentier pédestre qui chemine autour du lac est un festival naturel. Nous vous proposons de faire cette sortie accompagné d’un guide Histoire, anecdotes et nature seront au rendez-vous Le cheminement est facile avec une partie très sableuse, les poussettes sont fortement déconseillées Visite guidée et commentée par notre guide nature Heure et lieu de RV : à 9h00 sur le parking de la Mairie d'Aureilhan Visite gratuite Effectif : 20 personnes Retour prévu vers 15h00 Réservation sur : https://reservation.mimizan-tourisme.com/ Conditions d'accès : véhicule personnel, chaussures fermées obligatoires, tenue adaptée à la météo , de l’eau, votre pique-nique et votre goûter

photo Visite guidée : Les incontournables

Visite guidée : Les incontournables

Balades, Randonnée et balade, Histoire - Civilisation

Biarritz 64200

Le 02/09/2025

Visite guidée : Les incontournables Balade pédestre du Rocher de la Vierge jusqu'à l'Hôtel du Palais en passant par le Port des Pêcheurs et la Grande plage. Découvrez les différentes facettes de la ville autour des thèmes de la chasse à la baleine, des têtes couronnées, des grands couturiers et de la naissance du surf sur la côte biarrote. Balade pédestre d’environ 2 km. Point de rendez-vous : Esplanade des anciens combattants. Arrivée à l'Office de Tourisme, Square d'Ixelles. Notre guide est facilement reconnaissable avec un panneau noté « Départ de la visite guidée ».

photo Démonstration de schlittage

Démonstration de schlittage

Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

La Bresse 88250

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

Au cœur de la forêt vosgienne, descente de bois de chauffage à l'ancienne à l'aide d'une schlitte, traîneau où les seuls freins sont le poids de l'homme et la force de ses jambes : c'est impressionnant ! Durée : environ 1 heure. Prévoir chaussures de randonnée ou baskets. Annulation en cas de mauvais temps.

photo Club Vosgien : Le sentier des Névés

Club Vosgien : Le sentier des Névés

Randonnée et balade, Marché

Munster 68140

Le 04/09/2025

Jeudi 4 septembre 2025 le Club Vosgien de la Vallée de Munster vous propose une randonnée dans le SENTIER DES NÉVÉS où il n'est pas rare d'apercevoir des chamois. Départ à 8 h 30 en covoiturage place de la gare à Munster, repas tiré du sac. 6 heures de marche, 15 km, 670 m de dénivelé, difficulté 3/5 (randonneur). Guide Sylviane WERNERT tel 06 81 04 55 39 wernert68.s@gmail.com

photo Balade pédestre guidée

Balade pédestre guidée

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 04/09/2025

Mme Plante, originaire de Vieux-Boucau, vous transporte à travers une balade à la découverte de l'histoire du village, des landes, de la faune et de la flore locales. En tant que guide naturaliste passionnée, elle vous convie à l'accompagner pour explorer les trésors naturels nichés au cœur de la région landaise.

photo Balade Pédestre guidée

Balade Pédestre guidée

Sports et loisirs, Histoire - Civilisation, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 04/09/2025

Envie d'en savoir plus sur la forêt, l'océan, les histoires anciennes ou la chapelle St Laurent et les templiers? Envie de prendre un bol de nature? Partez à pied à la découverte du patrimoine Molietsois avec nos guides FFRP. Balade de 8 à 12km (selon le jour et le guide) à la découverte de la forêt landaise et des petits coins secrets de Moliets. 5€/personne. Billetterie à l'Office de tourisme Landes Atlantique Sud.

photo Mon Village Vacances - Marche Active Douce

Mon Village Vacances - Marche Active Douce

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Randonnée et balade

Berck 62600

Du 24/07/2025 au 28/08/2025

Cette pratique sportive s'adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. Marche sur différents terrains: sable dur, sable fin, bitume… - DOUCE moins de 5km/h Durée 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Tous les jeudis du 24/07 au 28/08 de 10h30 à 11h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Sortie accompagnée d'un animateur sportif. Équipement à prévoir Tenue de sport, baskets et de l'eau. GRATUIT / Pour les ados/adultes Inscriptions ici : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/marche-active-douce.html

photo Balade Pédestre guidée

Balade Pédestre guidée

Balades, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 04/09/2025

Envie d'en savoir plus sur la forêt, l'océan, les histoires anciennes ou la chapelle St Laurent et les templiers? Envie de prendre un bol de nature? Partez à pied à la découverte du patrimoine Molietsois avec nos guides FFRP. Balade de 8 à 12km (selon le jour et le guide) à la découverte de la forêt landaise et des petits coins secrets de Moliets. 5€/personne. Billetterie à l'Office de tourisme Landes Atlantique Sud.

photo Randonnée avec le CV - Choux et patrimoine

Randonnée avec le CV - Choux et patrimoine

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Vie locale

Obernai 67210

Le 04/09/2025

Le Club Vosgien section Obernai propose une rando en partenariat avec l'Office de Tourisme. Au départ de Niedernai, découverte au fil de la randonnée d'une choucrouterie à Krautergersheim, retour le long de l’Ehn et découverte du Château de Niedernai. Distance 12km - Dénivelé 10m - Durée marche effective : 3h30. Randonnée sans difficulté (1/5) Diner Tarte flambée au Château à 18h30. Visite et repas 20€. Retour à Obernai vers 20h30. Équipement : bonnes chaussures (pour chemins de terre et chemins en herbe), vêtements selon météo, en-cas, eau en suffisance. Réservation avant le mercredi 3 septembre - 12h. Sur INSCRIPTION EN LIGNE ICI.

photo L'Amphi de Lalbenque:

L'Amphi de Lalbenque: "Le chaos ou la femme louve"

Randonnée et balade, Conférence - Débat

Lalbenque 46230

Le 04/09/2025

En Cie Desfemmes (Île de France). Conte rock. “Des griffes dans la poussière soulèvent de petits nuages. Des pattes longues, délicates mais robustes s’agitent. Elle court. (…) Elle est noire comme un morceau de nuit, sous le soleil ardent.” Avec ce récit musical sur la création du monde, le chaos et la naissance de l’imaginaire, Mathieu Desfemmes, et son complice musicien Philippe Gautier, nous entrainent dans une de ces épopées survoltées dont ils ont le secret… Une version résolument moderne de la veillée pour finir cette saison en beauté ! A partir de 19h00, la saison de L’Amphi se clôture avec une carte blanche pour Ren’art, association de musiques électroniques originaire de Lalbenque. Repas délicieux concocté par la cheffe tout terrain de Babel Gum. Réservation par SMS au 06.85.14.16.03. Assiette Mezze de Babel : 10 € Crumble fruits rouges : 3 €

photo Randonnée commentée : La petite Camargue marignanaise

Randonnée commentée : La petite Camargue marignanaise

Visite guidée, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Marignane 13700

Le 03/09/2025

Visite ornithologique, orchidologique et écologique. Cette zone humide, entre Marignane et Châteauneuf-Les-Martigues, est constituée par de la pinède, de la prairie sèche, de la prairie humide, de la forêt humide, des marais temporaires et des marais permanents. Cette richesse de milieux est favorable au développement de 9 espèces d'orchidées et à la présence de 250 espèces d'oiseaux sédentaires et migrateurs hivernants ou nicheurs. N'hésitez pas à prendre vos jumelles. Durée : environ 2h30 /3h - Distance : entre 5 à 7 km - Dénivelé : aucun - Marche aisée.

photo Soirée chez les vautours - Maison des Accompagnateurs

Soirée chez les vautours - Maison des Accompagnateurs

Randonnée et balade, Pour enfants

Veyreau 12720

Du 09/07/2025 au 28/08/2025

Prévoir chaussures fermées, sac à dos, lampe frontale et bouteille d'eau.  Une randonnée au crépuscule récompensée par un point de vue sur le vol majestueux des vautours et un coucher de soleil exceptionnel. Randonnée d'environ 6 km (selon niveau des participants) et 200 mètres de dénivelé.  JEUDIS ET MERCREDIS SOIRS EN JUILLET ET AOUT 2025 Horaire de départ : 18h30 Point de départ : Saint Jean des Balmes sur le Causse Noir. Sortie supplémentaire le vendredi soir possible Réservation 24 h avant obligatoire Pique-nique et visite de la maison des vautours inclus.  Adulte 29,00 € A partir de 13 ans inclus Enfants 24,00 € A partir de 6 ans jusqu'à 12 ans inclus Famille 98,00 € Famille = 2 adultes + 2 enfants CLIQUER ICI POUR RESERVER

photo VISITE DU PONT DE MONTVERT : STEVENSON SE MET À TABLE

VISITE DU PONT DE MONTVERT : STEVENSON SE MET À TABLE

Randonnée et balade

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

Mais que venait donc faire ce drôle d’Ecossais, encore inconnu, dans les Cévennes, en 1878 ? Au Pont de Montvert, étape phare du périple de Robert Louis Stevenson, prenez le temps de découvrir le charmant village et les aventures de l’écrivain vagabond. En compagnie d’une guide passionnée, à la rencontre d’un paysan charcutier, vous marchez sur les pas de l’écrivain… jusqu’à l’auberge ! Distance 500m. De 17h à 19h. Groupe de 10 personnes maxi. Tarif 23€, comprenant dégustation et apéritif made in Cévennes.

photo LES JEUDIS DE NEYRAN

LES JEUDIS DE NEYRAN

Randonnée et balade, Balades, Histoire - Civilisation

Saint-Gervais-sur-Mare 34610

Du 03/07/2025 au 28/08/2025

« Les jeudis de Neyran » Visite guidée du Castrum médiéval de Neyran où six années de fouilles archéologiques ont été menées. Venez découvrir ce magnifique site semi-troglodyte perché sur son éperon rocheux d’où vous aurez une vue panoramique sur St Gervais, les Monts d’Orb et les premiers contreforts de l’Espinouse. Le site n’est pas accessible aux personnes à mobilité réduite car l’accès nécessite 45 min de randonnée. La visite peut être suivie d’un repas au café "Les figues - Le Saint-Gervais ». Infos & réservations obligatoires Balade des saveurs tous les jeudis de juillet et août Rendez-vous 9h00 à la maison cévenole Inscriptions obligatoire au 04 67 23 68 88 mc.stgervais@orange.fr Visite seule 5€ (gratuit -de 10 ans) Visite + repas de 13€ à 18€ selon la formule choisie.

photo Randonnée autour du Viaduc de Millau - Maison des Accompagnateurs

Randonnée autour du Viaduc de Millau - Maison des Accompagnateurs

Randonnée et balade, Pour enfants

Millau 12100

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

Une randonnée découverte, autour du Viaduc de Millau, avec observation et anecdotes ainsi qu’une visite exceptionnelle de l’une des piles du Viaduc ! 3 h d’activité • 2 h de marche • 4 km • 100 m d+ • Parcours facile tout public Entrée dans une pile du Viaduc comprise. Jeudi matin Départ : 8 h 30 Rendez-vous : Aire du Viaduc de Millau, accessible depuis l’A75, ou depuis Millau par la D911 et le Boulevard du Viaduc Prévoir chaussures fermées et gourde Adulte : 19 € Moins de 12 ans : 13 € Famille : 55 €, 2 adultes + 2 enfants CLIQUER ICI POUR RESERVER

photo Marche nordique : Apprentissage de la technique de base

Marche nordique : Apprentissage de la technique de base

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 22/05/2025 au 28/08/2025

Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, et vous avez besoin de perfectionner la technique, tout en améliorant votre endurance. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. Nous irons explorer les sentiers de la forêt pour pratiquer avec un peu de dénivelé, et des obstacles. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne. Le petit groupe permet d'individualiser la pratique.

Ressources supplémentaires